最近、忙しく疲れが中々取れないお客様。
保険のお仕事をされていて、常に気を張っていて睡眠も浅くなってしまうのがお悩みでした。
こちらのお客様、腰痛や肩こりも勿論、あるのですが1番は噛み締めている事でした。
噛み締めは、奥歯で強く噛み締めてストレスを無くすという無意識な行動の為、中々気づけない事が多いです。
噛み締めての最大の負荷は30kgと、言われています。
噛み締めは、ほおっておくと首回りの血流も悪くなり結果、肩こり、首こりになり、吐き気や目眩などの症状にもなりますので、お疲れが中々取れない方は、一度噛み締めていないか確認してみて下さい。