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腰痛を10秒で軽くするストレッチ 。

腰痛の原因の一つであるお尻の硬さ。

お尻が硬い方は腰痛が治らないと言っても、過言では無いと考えています。

逆に、施術をする中でお尻の筋肉が硬い方の、9割が腰痛のお客様になっています。

腰にだけのアプローチや、腰を揉みほぐすなどの施術を、私もリラクゼーションサロンで働いて時にさんざんやってきました。

お客様にとって刺激という気持ち良さはあるけれど、一向に良くなる気配はありませんでした

お客様の体に変化があった日。

本当に腰痛で悩まれているお客様が、ある日来店されました。

お話しを聞くと、腰のマッサージはさんざんやってきた、色んな治療も受けたけど良くならなかったそうです。

そして、行き着いた所がリラクゼーションサロンだったそうです。

少しでもお悩みの改善に、寄り添いたく思いお客様のとの理解を持ち、腰とは違う場所をアプローチして行きました。

結果的には、痛みや動きの悪さが80%以上改善しました。

勿論、腰は触っていません。

今日ご紹介する、臀部に対するアプローチも行いそして他にも、

太ももふくらはぎ、肩甲骨を施術する事で今までに無い変化でお客様も驚いていました。

この結果からも、腰痛改善には絶対的に必要な筋肉達が存在します。

今後はそちらをご紹介するので、是非腰痛改善に活用して下さい!

腰痛改善10秒ストレッチ 

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https://youtu.be/NXraCoyqfHQ

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