接骨院に通っていたときは、なんとなく改善されてたのですが、時間が経つといつも同じ痛みや違和感に戻ってしまうの事が悩みでした。
ヨガなどにもチャレンジしました。
しかし、これ！といった効果は得られませんでした。
そん中、ご紹介をして頂き、金先生と出会い、お話しをする中でその原因がはっきりしました。
それはその場だけの治療や、エクササイズで痛みがよくなるのではなく、生活習慣や体の癖、それに伴って硬くなってしまっている筋肉を探っていき、隠れている硬さを取って行かないと、そこが原因でこの先もずっと一時的な対処になってしまいますよ、教えてくださいました。
確かに今までは、肩だったら肩の周辺にしか施術をされてこなかった記憶があります。
そして日常生活において体の事を気をつける事をあまりせず、接骨院などに頼る日々でした。
やはり生活習慣からの運動パターンで今があるので、原因の施術と生活習慣を見直す本当に良い、きっかけになりました。運動に関しても細かく指導していただきました。
日々の生活の蓄積がこんなにも大きな症状に出るなんて、接骨院を変えるではなく生活習慣を変えるべきなんだと、しっかりわかりました。
そんな私の原因を具体的にご指導していただき、専門的な事をわかりやすく丁寧に、教えて頂きこれからもこちらに頼って行きたいと思いました。